MLADEN JELIČIĆ TROKA (glumac): "Do sada sam dijetama izgubio skoro pola tone. Koristio sam razne dijete i smatram da je najbitnija stvar kod dijeta da se zapisuje sve što se pojede u toku dana. Ima još jedna teorija koju sam čuo, ali nisam probao: sve što se jede treba prethodno staviti u neku posudu pa vidjeti koliko je to količinski. No, debljina je i pitanje genetskog koda. Držim da se neko ko ima veću potrebu za hranom u nekom prošlom životu bavio nekim poslom koji je zahtijevao unos velike količine kalorija. Kada sam nervozan, sredstvo za umirenje mi je frižider."

MILAN PAVLOVIĆ (glumac): "Ne koristim dijete. Mada moram priznati da mi u zadnje vrijeme kilaža smeta. Savjetovali su mi jednu dobru dijetu s keljem: sve jedeš, samo kelj ne jedeš. No, ipak mislim da dijete nisu dobra stvar, tako da ću najvjerovatnije početi da izbjegavam samo večeru."

JASMINKA ŠIPKA (spikerica): "Nikada nisam koristila dijete. Kod mene je sreća, ili nesreća, da nisam dobrog apetita, tako da malo jedem. Kada imam apetita, radije pojedem samo zalogaj, tako da bih čak trebala dobiti koji kilogram. Jer, puniji ljudi izgledaju svježije u licu. Kada vidim kako ljudi pojedu ogromne količine hrane, mene to, naprosto, fascinira. Što se samih dijeta tiče, ne bih rekla da su dobre i učinkovite. Svi oni koji su ih koristili, nakon što bi prestali s njima, povratili bi sve kilograme koje su izgubili. Tako, smatram da svi oni koji imaju problema sa kilažom treba samo da smanje količinu hrane koju jedu. Umjesto dvije kriške kruha, da pojedu jednu. Količina je ta koja zapravo deblja."

SANELA PORIČANIN (novinarka NTV Hayat): "Prije šest mjeseci imala sam od deset do dvanaest kilograma više i to sam riješila reduciranjem ishrane. Pomoglo mi je i to što sam bila na godišnjem odmoru pa sam tri sedmice provela na moru i plivala. Pored reduciranja hrane, mislim da mi je plivanje najviše pomoglo da izgubim suvišne kilograme. Ipak, mi ovdje u Sarajevu nemamo zatvoreni bazen da bismo mogli tako se rekreirati. Opet, ja za fitness zbog posla nemam vremena. Mislim da je za gubitak kilograma najbitnija volja i da je to čisto psihički. Sve je u glavi, a ne želucu."

AMRA SILAJDŽIĆ (manekenka): "Tjelesnu težinu održavam svakodnevnim jutarnjim džogiranjem. Kada mi obaveze to dozvole, posjetim i fitness centar. Specijalne dijete nema, jedino izbjegavam večeru i malo kaloričniju hranu. Pijem puno vode (obične), što pomaže pročišćavanju kože."

Arhiva Dani
248